Все- таки прекрасно,  что у нас в Интернете есть своя, ветеранская рубрика и люди, интересующиеся жизнью ветеранов в нашем городе всегда  знают, чем же зани мается организация, какие  проводятся мероприятия

Члены ветеранской организации активно участвуют во всех значимых делах города,

 У нас  работают кружки,где  люди собираются по интересам: клуб «Садовод», кружок «Рукодельница, наши ветераны занимаются спортом.

    А теперь мы еще решили приглашать к нам в Совет ветеранов медицинских работников, которые будут нам рассказывать о различных болезнях, одолевающих людей  старшего возраста, и методов преодолевания этих недугов.

     Это было озвучено на отчетной конференции 8 февраля 2012 года. И уже  10 февраля состоялась первая встреча с врачом-терапевтом Паньковой Ольгой Николаевной, которая очень понятно, доходчиво рассказала о гипертонической болезни, о факторах риска, приводящих к этой болезни .

   Так , например, мы узнали , что лечение гипертонии должно быть  комплексным, сочетающим немедикаментозные и медикаментозные методы.  Курсового или эпизодического лечения не существует, нужно принимать препараты от давления постоянно, даже если Вы себя чувствуете хорошо.Причем, принимать лекарства нужно в одно и то же время. Мы научились измерять правильно артериальное давление.

        Вот основные рекомендации:

- следите за своим весом

-не курите

- не ведите малоподвижные образ жизни

- придерживайтесь рационального питания: не менее 3х раз в неделю есть рыбу, меньше соли(максимальное суточное количество соли-5гр.)

Лекция  всем очень понравилась. И теперь мы будем вести переговоры с Погодиной З.П. о предоставлении клуба на Парусинке,  чтобы для жителей Парусинки эта лекция была повторена.

   От имени всех ветеранов,присутствующих на этой лекции, я еще раз выражаю благодарность Паньковой О.Н.  Будем надеяться, что наши встречи продолжатся, так как они нужны горожанам.

                                                                                     Любовь Кушнир